01:07

девочка - скандал
мне невыносимо грустно. просто до ужаса грустно. и если честно, я не знаю как справиться с этим.

@темы: очень личное

15:34

девочка - скандал
Мы думаем, что способность любить отличает нас от большинства животных. Но с точки зрения науки все романтические переживания всего лишь хитрость эгоистичных и циничных генов, единственное стремление которых — бесконечное размножение.

Хитрость
С точки зрения эволюции любое живое существо — это всего лишь набор генов, которые копируют сами себя. Гены могут обрастать клетками, выращивать организмы, взаимодействовать между собой, но в конечном итоге след в истории оставят только те, которым удастся сохранить свои копии. Чтобы достичь цели, гены идут на всевозможные ухищрения. Одни делают ставку на простоту и эффективность и в минимальные сроки производят максимум копий. Например, бактерии делятся надвое, а гидры отпочковывают от себя новые организмы. Это называется бесполым размножением. Другие гены поступают хитрее. Они не просто копируют самих себя, а перемешиваются с другими генами и создают потомство из полученной смеси. В этом суть полового размножения, которое дало живым существам выбор: с кем бы так «перемешаться», чтобы обеспечить потомству наибольший успех? Бесполое размножение нацелено только на количество. Для полового важно качество. Стратегия «выбирай и перемешивай» оказалась на редкость эффективной. Она помогла генам освоить всю планету — от горных вершин до морского дна.

Используя половое размножение, гены выстроили для себя навороченные машины вроде человеческого тела — все ради того, чтобы продолжать копировать себя. Но что, если нас — взрослых разумных людей — не интересуют намерения наших генов? Что, если мы не хотим размножаться? Конечно, гены предусмотрели и это. Чтобы обмануть человека, они придумали любовь. Американский антрополог Хелен Фишер разделила любовь на три биологических компонента: похоть, влечение и привязанность1. Как в самолетах отдельные моторы работают независимо друг от друга, так и в мозгу три компонента любви самостоятельно управляют нашими эмоциями и желаниями. Можно испытывать привязанность к одному партнеру, влечение к другому и при этом возбуждаться при виде пикантных фотографий кого-то третьего.

Похоть
Похоть, или либидо — это желание во что бы то ни стало участвовать в половом размножении. С кем, для чего и с каким исходом — не так важно. Значение имеет процесс, а не результат.

Аналогом человеческой похоти может считаться реакция животных на феромоны. Например, их выделяют половозрелые мыши-самцы. Молекулы феромонов, попадая в нос мыши-самке, связываются со специальными рецепторами на нервных окончаниях. Они передают сигнал «Пора размножаться!» прямо в мозг, который тут же начинает командовать: «К овуляции подготовиться, половые гормоны закачать в кровь, самца из виду не упускать!» Похоть — это главный мотор размножения, и у Homo sapiens он работает на половых гормонах: эстрогенах и андрогенах. Будучи древним механизмом, похоть слепа, и нормы морали бессильны против ее гнета.

Влечение
Если для похоти все окружающие на одно лицо, то на уровне влечения происходит выбор, ради которого все задумывалось. Самка оленя отдаст предпочтение победившему в бою самцу. Юная дама пойдет на свидание с самым обаятельным ухажером. С точки зрения нейрофизиологии разницы между этими событиями нет.

Главным веществом, ответственным за влечение, которое еще называют влюбленностью, считается дофамин. Стоит уровню дофамина в мозгу вырасти, приходит эйфория, человек становится сверхактивным, теряет аппетит и сон, тревожится по пустякам и одновременно начинает лучше соображать. Такой же эффект вызывают, например, кокаин и амфетамины, которые заставляют организм «выжимать» из себя весь дофамин. Зачем генам делать человека нервным, но радостным и умным? Ответ прост: машина по переноске генов должна преодолеть любые трудности, но довести дело до полового размножения с выбранным партнером. Причем сделать это как можно быстрее, пока не появился другой желающий поучаствовать в перемешивании генов. Именно поэтому влюбленный так сильно нервничает и видит только один выход из мучительно-сладостного состояния: добиться дамы сердца. Ну и, конечно, доставить гены куда следует.

Привязанность
Привязанность появилась у живых существ по эволюционным меркам совсем недавно. Надстройка над похотью возникла около 120–150 миллионов лет назад у млекопитающих и первых птиц. Это неудивительно: если похоть и влечение основаны на очевидных, сиюминутных наблюдениях и непосредственных ощущениях, то привязанность требует взгляда в будущее, а это куда сложнее.

Зачем гены изобрели такой сложный механизм? Если представить, что потомство появляется сразу после оплодотворения и тут же начинает самостоятельную жизнь, то привязанность даже вредна: какой смысл ограничивать размножение всего одним набором генов? Но чем сложнее становились в ходе эволюции живые существа, тем больше времени и энергии требовало их потомство. Чтобы сделать новую бактерию, достаточно двадцати минут и щепотки сахара. Чтобы получить полноценного нового человека, нужны девять месяцев беременности, комфортные условия, особая диета, мучительные роды и пара десятков лет ухода и воспитания. С усложнением животных размножение стало долгостроем, который нужно планировать заранее. Менять половых партнеров как перчатки стало невыгодно: если отношения заканчиваются после оплодотворения, то кто будет заниматься поиском еды? Ни влечение, ни похоть не принимают такие сложности в расчет. Их миссия заканчивается, когда гены переданы в следующее поколение. Нужен был способ заставить машины по размножению выбирать долгосрочного, а не просто привлекательного партнера. Главная «молекула привязанности» — гормон окситоцин. Он в огромных количествах выделяется при родах, помогая справиться с болью и в дальнейшем о ней забыть. Этот гормон способствует выделению молока, прямо влияет на проявление нежности к детям и стимулирует родительское поведение. Окситоцин усиливает желание проводить время с партнером, поддерживать с ним социальный и физический контакт. Можно сказать, что окситоцин — гормон планов на будущее.

Любовь
Системы, обеспечивающие похоть, влечение и привязанность у человека, есть и у других млекопитающих. В исследованиях роли окситоцина, например, часто используют степных полевок — эти грызуны моногамны и привязаны к партнеру. Но это совсем не говорит о том, что для полевки любовь значит то же, что для человека. Нужно искать точку отсчета того, что мы называем любовью. Считается, что возникновение любви у людей связано с ранней эволюцией человекообразных обезьян. Восемь миллионов лет назад меняющийся климат Западной Африки вынудил наших предков покинуть редеющий лес и уйти в саванну. На открытых пространствах нужно было передвигаться на большие расстояния, и уже около четырех миллионов лет назад австралопитеки встали на ноги, вместо того чтобы карабкаться по деревьям.

Выпрямившись, самка больше не могла таскать ребенка на спине, и это затруднило поиск пищи. Но прямохождение освободило руки самцам, и они стали носить добытую еду на большие расстояния, вместо того чтобы обедать на месте. Эволюционное преимущество получили семьи с распределением ролей: самки ухаживают за детьми, самцы приносят пищу. В новых условиях древняя окситоциновая система оказалась крайне полезной. Поиграв с настройками мозга, эволюция «подключила» к действию гормона быстро развивающиеся эмоции и сознание австралопитека — улучшенное питание и новые возможности воспитания детенышей сильно увеличили его интеллектуальные способности. Не прошло и трех миллионов лет, как гормональные и эмоциональные процессы, придуманные генами для максимально эффективного копирования самих себя, обросли плотным панцирем культуры. Религии воспели окситоцин, а средневековые менестрели — дофамин. Но этот факт совершенно не должен расстраивать людей, будто бы теряющих контроль над своей жизнью: в конце концов, кто, как не гены, лучше знает, как сделать нам приятно? Так что стоит расслабиться и получать удовольствие.

Шкала времени. Хроника размножения

~ 3,5–1,2 МЛРД ЛЕТ НАЗАД (точная дата неизвестна)
Возникновение полового размножения. Древние бактерии обмениваются генами.

1,2 МЛРД ЛЕТ НАЗАД
Первые ископаемые «мужчины» и «женщины»: красные водоросли Bangiomorpha.

~ 0,5 МЛРД ЛЕТ НАЗАД
Древние медузы размножаются половым путем, но женские и мужские особи не выделяются. Гермафродитизм популярен у беспозвоночных до сих пор.

0,3–0,1 МЛРД ЛЕТ НАЗАД
Членистоногие открывают феромоны: взрывное распространение «полового влечения» среди ракообразных и насекомых.

145 МЛН ЛЕТ НАЗАД
Птицы осваивают воздушную среду. Необходимость обучать птенцов сложному навыку полета приводит к появлению семейных пар и совместной заботы о потомстве.

~ 50 МЛН ЛЕТ НАЗАД
Самцы некоторых рыб (например, маслюковых) охраняют икру вместе с самками.

2 МЛН ЛЕТ НАЗАД
Степные полевки используют окситоцин в качестве «гормона любви», образуя устойчивые моногамные пары.

195 ТЫС. ЛЕТ НАЗАД
Современные люди живут в классических семьях: мужчина-добытчик и жена-хозяйка.

01:32

девочка - скандал
ох душа, моя душенька, что ж ты така не спокойная....

@темы: очень личное

18:07

девочка - скандал
я потерялась и окончательно запуталась...((

@темы: очень личное

15:08 

Доступ к записи ограничен

девочка - скандал
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

13:16 

Доступ к записи ограничен

девочка - скандал
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

13:49

девочка - скандал


нравится мне это фото, создается впячетление, что у меня есть и пресс и ноги худые...однако - велик обман...

16:28

девочка - скандал
вот обижают меня даже высказывания окружающих, желающих мне в скором времени найти парня-мужчину-мужа. С недавних пор я нашла себя в "одиноком" состоянии.
на протяжении последних лет, я частенько находилась в статусе девушки. Будь уж это в Праге или а Москве. И помимо статуса тут еще и читай: дом, быть и создание уюта.
Скажу честно: мне не доставляет радость заботиться о мужчине. По-первых они это воспринимают как должное, а не как проявление моих чувств. Для них придя с работы домой в мир порядка, готового ужина и поглаженных рубашек, является все абсолютно естественным. Все так и должно быть. Тем временем для меня - это адский подвиг. Я так жила: с работы бегом домой, по дороге в магазин, потому-что дома вечно чего-то не хватает, приготовить ужин, прибраться, желательно начать гладить гору свежевыстиранных рубашек и еще с улыбкой встретить своего ненаглядного. Чтобы ненаглядный пришел с недовольной харей. Сожрав ужин, уткнув свой взор в смартфон, возжелая еще и плотских утех перед сном.
Знаете, я не верю в любовь. Я верю в влюбленность. А она проходит. Причем меня хватает обычно не более - чем на пол года. А дальше начинаются дикие страдания. И вы все-равно понимаете, что бы одни. Те редкие минуты нежности и проявления любви, мне не уравновешивали постоянное ощущение загнанной кобылы.
Вы скажете: не встретила того самого любимого, Но котики, мои любимые хочу я вам сказать: все проходит и это тоже пройдет. Может быть не сейчас, не сразу, но пройдет и кто то обязательно останется в проигрыше.
Сейчас, не те времена наших бабушек и дедушек, когда один раз и на всю жизнь. Что то обязательно случится. И встретить того самого одного, да и еще на всю жизнь, крайне мизерны, почти равны нулю. Тем не менее, кто то и таких встречает и живет, я не отрицаю, и очень рада, когда так происходит.

вернусь к своему "одиночеству"
я от него кайфую. Я не могу и не хочу себе представлять - что опять окунусь в этот круговорот уборок, готовок и постоянных компромиссов. Ибо мой характер сам по себе подразумевает, что таким, какой он есть, его никто не примет. Мой характер: пошлый, циничный, извращенный, эгоистичный, социопатичный, злой, нетерпимый, не прощающий промахов, не логичный, порой истеричный. Этакий монстр в юбке.
А еще я ценю свободу. И именно нежелание потерять свободу, меня останавливает от отношений, мужей и детей.

14:44

девочка - скандал
все вокруг мое состояние называют гордо: взросление. если взросление - это чувство глобального разочарования и безразличья, то я, черт побери, хочу остаться молодым на вечно.

@темы: очень личное

14:47

девочка - скандал
мне жутко грустно. по какой-то причине мне все безразлично. абсолютно.

@темы: очень личное

13:54

девочка - скандал
вот бывает такое: ловишь себя на мысли что у тебя вот сейчас, вот именно в этот момент, все в жизни хорошо, и тебе бы хотелось - чтобы так оставалось еще надолго. и ровно в этот момент признания самому себе - что все хорошо, все катиться в ****у...
короче. поймала себя на днях на мысли - что на данный момент меня все устраивает. жду пиздеца.
потому что когда я так подумала год назад, у меня все пошло под откос.

надо бояться своих мыслей.

@темы: очень личное

14:34

девочка - скандал
идеальный рецепт of my recovery - Gossip Girl!

еще у меня сегодня начинается второй месяц в #sekta
я посмотрела фотоотчеты сектантов о их диете и питании и мне стало стыдно, по сравнению с ними я жру как конь, видимо поэтому у меня такие скудные результаты...

@темы: очень личное

04:08

девочка - скандал
все эти чувства, для меня как удар в поддых. вроде держишь оборону, но в один прекрасный момент твое внимание расслабляется и пропускаешь удар. тем он обиднее, что ты знал, что удар придет, но бал слабину.
вот и сейчас я стою в оборонительный позиции и выжидаю. я знаю - что удар придет.

и я знаю - что этот бой я проиграла уже заранее.

иногда приходиться проигрывать бои - чтобы победить в главной схватке.

@темы: очень личное

19:04

девочка - скандал
очень странные факты обо мне:

- терпеть не могу котиков, собачек и остальных домашних тварей
- у меня нет любимого цвета
- для того, чтобы мне стал неприятен человек, достаточно даже жеста


Дальше пополнять буду...

00:45

девочка - скандал
итак, в планы сейчас входит в ближайшее время уделить внимание джусингу. ложиться спать до полночи, снотворное мне в помощь. а еще мне очень понравилось вечера проводить за убойственные ворки. ах да, еще мне необходимо наконец то начать ходить на бикхрам йогу!

@темы: очень личное

21:52

девочка - скандал
я сделала для себя практически невозможное! я была на этой неделе 5 раз из 6 на секте! обычно я сачкую по страшному, но как то в этот раз я действительно над собой работала, что пересилить свою лень и дойти туда...за неделю я похудела на 1 кг...что ж как бы не оч много, НО! я опять начала прощупывать свой пресс....это потверждение того, что все я делаю почти правильно, почему почти? потому что я начала опять курить и есть всякую каку...((

15:53

девочка - скандал
Кормите своих демонов. Нажимайте до пола педаль акселератора, целуйте до боли в скулах желанных женщин, делайте татуировки, бейте стаканы об стены и морды хамам, распевайте пьяными песни на улицах, прыгайте с парашютом и улыбайтесь детям в соседних машинах через стекло автомобиля. Кормите своих демонов, потому что ваши демоны это и есть вы. Вы настоящие, не пастеризованные, не рафинированные, не дистиллированные и не профильтрованные моральными устоями, семейными ценностями, общественным мнением, отеческим порицанием. Кормите их, иначе они съедят сами себя и останется лишь обертка от того, чем является человек. Эпидермальная оболочка личности, надутая комплексами, а не чувствами, нереализованными желаниями, а не эмоциями и несбыточными фантазиями вместо уверенности в себе. Кормите их, и не ждите, пока они сами, без вашего ведома и желания в один момент вырвутся наружу. Разорвут вашу душу, и, ярко вспыхнув от переизбытка кислорода, сгорят навсегда или увлекут вас на самое дно, где вы станете вечным исполнителем своих пороков, а не режиссером своих авантюр. Кормите своих демонов, а не стыдитесь и не бойтесь их. Пусть их боятся другие, те, чьи демоны давно мертвы.

13:20

девочка - скандал
а вообще на самом деле пора поговорить о позитивном, что случилось со мной в этом году...

- я исполнила свою старую и не менее заветную мечту: заняться тайским боксом.... про sexual harassment со стороны тренера я промолчу
- надула себе губы...сначала переживала что оч дорого получилось, что можно было и дешевле...НО...держится то уже почти год все!... а у подруги через два месяца все рассосалось
- первый раз в жизни себе ресницы нарастила... ох уж эти эксперименты и лень)
- мои волосы стали на много оттенков светлее...но Вера Брежнева из меня не получилась...
- лишилась одного зуба...увы RIP
- проходила почти все лето в платьях
- сделала татуировки
- получила чешское гражданство
- отрастила более менее волосы
- благодаря двум переездам сократила свой гардероб на 70% ....о боже, это было тааак сложно
- сильно похудела, благодаря #sekta .... потом за три месяца я наела обратно, да еще и с плюсом..ничего страшного, с января я опять вдарю по себе
- этот год у меня прошел под знаком секса...его было достаточно. и конечно же главный герой этого дела, была: машина...мне кажется, что такой вид спорта самый опасный...кто не пробовал, не поймет, уж попробуйте на переднем сидении....возраст уже не тот, поясница чуть не отвалилась...
- пониклась каббалой...помогает очень медленно...но уже ловлю себя чаще на мысли, что нельзя впускать себя негатив
- купила себе кашемировый свитер
- почти отучила себя от Зары

а вообще, если уж честно. Этот год был невероятный. Говорят, что все эти отмечания новых годов хороши тем, что можно все плохое оставить в уходящем году. Так вот. я надеюсь - что там останется все. И плохое и хорошое.

@темы: очень личное, Личное

20:44

девочка - скандал
самое главное. просто идти дальше. забывать не удачи. забывать предателей и недоброжелателей.
сложно, мучительно - но возможно.


@темы: очень личное

12:43

девочка - скандал
у меня произошел кажется сбой. сбой сил, жизненного тонуса. Еще никогда в жизни меня так не пожирало одиночество. И это одиночество никак не вызвано тем, что мне не с кем пообщаться. конечно есть. всегда. Но второй вопрос: хочу ли я. а я то как раз не хочу. в моей не светлой головушке, живет два парадокса, с одной стороны я жутко не люблю людей и они мне надоедают с считанные минуты, или у меня может случится маниакальная потребность в ком то. Видимо именно в этом и есть пакость знака зодиака Весов.

Кто то мне говорит, что у меня произошло истощение. Скорее всего, так и есть. Потому что последние года я жила в полном ахуе, от того, что нахожусь в не комфортной обстановке, с нелюбимым мужчиной, в новом городе и новыми людьми вокруг. А сейчас все это лопнуло.
Вот разберем мою ситуацию с Р. вот ну скучно мне с ним, столько раздражающих факторов для меня в одном человеке я давно не видела. в какие то моменты я ловила себя на мысли, что смотрю на него с крайней брезгливостью. ну не нужен мне он. но вот стоило ему пропасть, как мои клетки были задеты и объявили печаль. вот теперь я сижу и переживаю из за человека, который мне принципе на фиг сдался.

а самое интересное. вот говорят же: что самая тма, перед рассветом. никто не уточняет, сколько же эта тма может продлится. ожидание рассвета у меня закончилось кажется пол года назад.

такого жизненого тупика у меня еще конечно же не было.

и я рада, что этот год наконец то закончится. я очень хочу все плохое и тяжелое оставить тут. В этом году я пережила весь шквал эмоций. Начиная с безразличности, по отчаяение. Но с другой стороны я очень благодарна за все, что со мной случилось. Это мне дало очень хорошо себя узнать. Научится находить с собой общий язык.

в завершении каждого года я сижу и думаю: интересно, что же будет со мной ровно через год? первый раз мне не хочется об этом думать. мне просто уже не интересно. все как то да будет.


@темы: очень личное